7 sinais de que você precisa parar e respirar
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Continue lendoUnindo técnicas respiratórias, coaching emocional, hipnoterapia e espiritualidade como ferramentas de liberação, reconexão e transformação pessoal. Por meio da respiração ativa e consciente, o método atua diretamente no sistema nervoso, desbloqueando traumas emocionais, equilibrando o corpo e expandindo a consciência. É um mergulho profundo em si mesmo. Um chamado para voltar ao essencial.
Conheça maisNos últimos anos, tem crescido o reconhecimento de que saúde não significa apenas ausência de doença, mas sim a harmonia entre corpo, mente e espírito. A própria Classificação Internacional de Doenças da OMS (CID) já diferencia experiências espirituais e culturais legítimas de quadros patológicos, como nos diagnósticos de transe e possessão: apenas quando essas vivências são involuntárias, indesejadas ou causam prejuízos importantes é que são consideradas transtornos.
Pesquisadores como Alexander Moreira-Almeida e Etzel Cardeña reforçam essa visão ao mostrar que experiências espirituais autênticas podem ser fonte de crescimento psicológico, equilíbrio emocional e amadurecimento espiritual — desde que não tragam sofrimento persistente, não comprometam a vida prática e estejam em sintonia com a cultura do indivíduo.
Esse novo paradigma abre espaço para integrar ciência e espiritualidade como dimensões complementares do cuidado humano.
No Mota Method, caminhamos em sintonia com essa visão contemporânea: reconhecemos a espiritualidade como parte essencial do ser, sempre sustentada por fundamentos científicos atuais. É nesse encontro entre ciência e transcendência que o método cria um espaço verdadeiro de cura, equilíbrio e reconexão integral.
Diagnóstico emocional e
alinhamento energético
Respiração ativa +
desbloqueio guiado
Reintegração do corpo
e realinhamento espiritual
Sessão de 3h com condução respiratória + imersão em gelo + partilha.
Inscreva-seReconexão com a força do masculino sagrado. Respiração, círculo de homens, silêncio e práticas de autoconhecimento.
Reserve sua vagaProdutor e escritor de cinema e televisão – vencedor do Oscar.
"Trabalhar com o Método Mota foi uma experiência incrível, na qual ele nos leva para dentro, a lugares que podemos acessar através de seu trabalho respiratório único. Se você busca respostas, paz ou um nível mais elevado de consciência, não hesite em trabalhar com o Sandro."
Cofundador dos produtos para cabelo Paul Mitchell e fundador da Patron Tequila.
"Você pode se livrar da inveja, do ódio, da vingança. Deus, eu queria que você tivesse feito diferente. Você não pode mudar o jornal de ontem. Mas o jornal de ontem te afeta. E é por isso que eu acho o Método Mota muito, muito legal, e as pessoas envolvidas com ele, porque ele realmente te leva para trás, e você está investindo em si mesmo quando o pratica. Desejo a todos uma vida de paz, amor e felicidade. Mas lembrem-se: as prioridades na vida são felicidade em primeiro lugar, saúde em segundo, e todo o resto vem depois disso."
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