Queimaduras, náuseas e infecções são alguns dos sintomas que podem surgir durante o verão. Nessa época do ano, as dúvidas em relação às diferentes formas de proteção contra esses sintomas podem vir à tona. Segundo o Hospital 9 de Julho, os cuidados com a pele e alimentação, principalmente, devem ser redobrados nessa temporada.
Para proteger a saúde durante o verão e esclarecer as possíveis dúvidas sobre a estação mais quente do ano, os especialistas do H9J listaram alguns mitos e verdades relacionados ao tema:
Urina ajuda contra queimadura de água-viva – mito
É quase inevitável prevenir uma queimadura caso uma água-viva entre em contato com a pele. Muitas pessoas acreditam que a urina, limão e até a água do mar podem auxiliar nesse processo, o que não passa de um mito. Nessa situação, a medida mais recomendada é lavar com água abundante em temperatura ambiente procurar um atendimento médico.
Limão mancha a pele – verdade
Tanto o limão quanto as outras frutas cítricas podem provocar manchas na pele. Ao entrar em contato com o sol, suas substâncias se tornam fototóxicas, causando manchas e queimaduras. Por isso, é importante lavar as mãos e também os locais da pele que tiveram contato com o sumo (como o rosto e a boca).
Intoxicação alimentar é mais comum no verão – verdade
O clima mais quente pode afetar a conservação de certos alimentos. Isso acontece porque o calor facilita a proliferação de vírus e bactérias, fazendo com que o risco de contaminação alimentícia se torne maior e mais comum.
Ficar com biquíni molhado favorece o aparecimento de doenças – verdade
Nessa época do ano, ao emendar um passeio após a saída da praia ou piscina, as mulheres acabam ficando com o biquíni molhado por longos períodos. Entretanto, a umidade constante e o abafamento da região se tornam cenários favoráveis para a proliferação de germes, podendo causar infecções e doenças, como a candidíase. Assim, é muito importante carregar uma troca de roupa dentro da mala.
Usar óculos de sol sem fator UV é melhor do que nada – mito
Os óculos de sol de origem desconhecida podem fazer mal à saúde dos olhos, uma vez que não é possível comprovar a sua qualidade e se de fato protegem os olhos. Além disso, lentes escuras não são sinônimos de proteção, uma vez que podem permitir que uma grande quantidade de luz entre pela pupila, gerando danos futuros.
O calor pode prejudicar o sono – verdade
No inverno, ao sentirmos frio, usamos um cobertor para nos aquecer. Entretanto, no verão, o corpo tem certa dificuldade para eliminar o calor e diminuir a temperatura, já que o ambiente também está quente. Essa situação pode gerar desconforto e atrapalhar o sono. Uma dica para dormir bem nessa época do ano é apostar em tecidos frescos nas roupas de cama, como o algodão. Além disso, manter o quarto ventilado e fazer uma refeição mais leve antes de se deitar podem garantir uma boa noite de sono.
Cuidados com a pele das crianças no verão
Foto: Shutterstock
Fonte: Hospital 9 de Julho
