É natural que a população se preocupe mais com a higienização e lavagem nasal durante o inverno, por conta do tempo seco característico dos dias mais frios; e do aumento dos surtos de gripes e resfriados.
Entretanto, é importante que esses cuidados sigam durante o verão, época em que há o aumento do uso de ar-condicionado – que deixa o ar naturalmente mais seco – e também pela poluição do ar, que continua independentemente da estação e compromete, em cheio, a saúde respiratória de pacientes alérgicos.
Em evento realizado hoje (05), na Casa do Brincar, pela Libbs, a pediatra e consultora do programa Bem-Estar (Rede Globo), Dra. Ana Escobar e a médica otorrinolaringologista porta-voz do laboratório, Dra. Maura Neves, esclareceram algumas dúvidas sobre a importância da hidratação e higienização nasal.
Com a moderação da responsável pelo blog Mamãe de Primeira Viagem, Mari Belém, o primeiro alerta foi feito em relação a importância da lavagem nasal feita com cloreto de sódio.
“Em crianças sem condição alérgica, lavar duas vezes ao dia é suficiente para prevenção de doenças respiratórias. Contudo, quando existe quadro alérgico, é recomendável aumentar o número de lavagens”, explica a Dra. Maura, acrescentando que esse tipo de ação é preventiva para quadros de rinite alérgica. “Se o paciente for alérgico, além da secreção, são comuns a coceira, espirros, obstrução nasal e coriza”, pontua.
Por que a lavagem nasal é necessária?
Segundo explica a Dra. Ana Escobar, quando o pó se adere à mucosa nasal, inicia-se um processo inflamatório e acaba-se a defesa natural do organismo.
Portanto, o caminho para evitar esse problema é a lavagem local. “A lavagem deve ser feita por adultos e crianças, não só em momentos de crise respiratória”, diz.
A Dra. Maura explica que para ter oxigênio, o pulmão precisa de ar úmido e limpo, e o muco desempenha esse papel.
Contudo, se o muco está seco, a mucosa fica automaticamente ressecada e não desempenha o seu papel. “No verão, o uso excessivo de ar-condicionado em alguns ambientes pode desencadear esse processo. Daí a importância da hidratação nasal, que forma uma espécie de camada protetora na parte interna do nariz”, diz.
Hoje, o mercado já disponibiliza hidratantes nasais com base em cloreto de sódio e apresentação em gel, que pode ser usada por adultos e crianças.
Acompanhe, a seguir, algumas dicas das especialistas para manter a saúde respiratória em adultos e crianças em qualquer época do ano:
- Em crianças, para facilitar o processo de lavagem e torná-lo um hábito, uma dica é realizar o processo associando-o com a rotina de escovação dos dentes.
- Os aparelhos umidificadores podem ser ótimos aliados, desde que usados com cautela. Quando ligados por muitas horas, podem desencadear fundos nas cortinas, por exemplo, trazendo o efeito contrário.
- Para umidificar o ar, outros recursos podem ser a toalha úmida estendida no chão. Baldes com água devem ser usados com cuidado, especialmente se a família tem crianças pequenas, a fim de evitar acidentes.
- A inalação pode ajudar quando a passagem do ar não está obstruída (nariz entupido). Do contrário, não terá o efeito esperado, porque o usuário vai respirar pela boca. O processo de inalação pode ser muito útil em casos de chiado no peito. Para desobstrução nasal, a lavagem ainda é o melhor caminho.
- Quando o paciente está fazendo tratamento para a rinite e o mesmo envolve uma série de medicamentos, o ideal é dar um intervalo de, pelo menos, 20 minutos entre eles.
- A aplicação de cloreto de sódio para a lavagem nasal usando produtos de jato contínuo, por exemplo, deve ser feita sempre com o aplicado voltado para o fundo do nariz.
Fonte: Guia da Farmácia
Foto: Guia da Farmácia
