O verão costuma ser sinônimo de sol, praia e diversão, mas também é um período em que a saúde intestinal fica mais vulnerável. Devido ao aumento das temperaturas e à maior circulação de pessoas em locais públicos, as viroses podem aparecer e atrapalhar as férias. As gastrointestinais são mais comuns, causadas por vírus como rotavírus, astrovírus, adenovírus e norovírus – este último que teria sido o principal motivo do surto registrado no litoral de São Paulo.
Agente infeccioso
“O norovírus é um agente infeccioso que causa gastroenterite, provocando sintomas como vômito, diarreia, dor abdominal e febre. Ele tem alta capacidade infecciosa e pode ser transmitido pelo consumo de alimentos e água contaminada, além do contato com pessoas infectadas. Por isso, o acúmulo de pessoas ou a praia nesse período de férias, são fatores que facilitam sua transmissão”, explica a Gerente Médica da Neo Química, Dra. Simone Sayuri Kushida
Por isso, é essencial se prevenir e cuidar da saúde intestinal para garantir o bem-estar e disposição durante as férias, temporadas na praia e atividades ao ar livre. Os probióticos, conhecidos como “bactérias boas”, ajudam a manter o equilíbrio da flora intestinal, melhoram a digestão e fortalecem o sistema imunológico, contribuindo com outros diversos benefícios. Veja os 4 principais:
1. Melhora da absorção de nutrientes
Durante o verão, é comum consumir alimentos mais leves e frescos, como saladas e frutas. Os probióticos ajudam a melhorar a digestão desses alimentos, facilitando a absorção de nutrientes e prevenindo desconfortos gastrointestinais.
2. Fortalecimento do sistema imunológico
As altas temperaturas podem aumentar a exposição a microrganismos, como vírus, fungos e bactérias, que causam doenças no organismo. Dessa forma, os probióticos contribuem para o fortalecimento do sistema imunológico, colaborando no combate às infecções e mantendo o equilíbrio da flora intestinal.
3. Contribui para a saúde da pele
A hidratação é crucial no verão e um intestino saudável favorece a absorção adequada de água. Os probióticos, que contribuem para uma flora intestinal equilibrada, podem ajudar a manter a pele saudável, reduzindo inflamações e melhorando a aparência geral.
4. Prevenção de problemas intestinais
Vviagens e mudanças na alimentação são comuns durante as férias de verão, o que pode levar a problemas intestinais. O consumo regular de probióticos pode prevenir diarreias e constipações, garantindo um período mais tranquilo e agradável.
Fonte: Neo Química
Foto: Shutterstock
Leia também:
Viroses de verão: saiba como reforçar os cuidados com idosos
